PUJA GARTAULA

I am a Writer

PUJA GARTAULA

Hi, its me Puja Gartaula. A Part time free lancer. Currently, I’ve completed my Bachelor’s in Public Health from Purbanchal University. Along with this ,I had worked with various organization as field researcher.

  • Swoyambhu Margha, Kathmandu.
  • +9779828913855
  • renuika.gartaula21@gmail.com
  • www.yourdomain.com
Me

My Professional Skills

To ensure my career i am here to create content writing. I am also expert in Public health related field.

Public health Practitioner 90%
Data Analysis 85%
Data Management 95%
Content writing 60%

Public Health services

The art and science of preventing disease .

Academic research

out of pocket expenditure on institutional delivery at Paropakar Maternity and Womens Hospital.

Research

Data Analysis

SWOT Analysis

Data collection

elit.

0
completed project
0
Academic award
0
facebook like
0
current projects
  • Daisy knows


     

  • Searching answer

     Sometimes I wonder, would it really matter?

    If I weren’t here, would things shatter?

    The wind would still blow, the sun would still glow,

    Even if I were no longer in the flow.

    In my heart, I question this reality's claim,

    Is today’s truth just part of the game?

    The ones with me now will one day depart,

    Take their own roads, leaving me in the dark.

    In truth, is anyone really mine?

    In this world of illusions, we all walk the line.

    I don’t know how long I'll endure this pain,

    Smiling outside while inside, it rains.

  • झरी



    मुख धोईवरी एकाबिहानै म Balcony मा पुगे | मौसम Romantic थियो, लगातार परिरहेको श्रावने झरीलाई side मा राखिएको कुर्सिमा बसेर हात तन्काउदै स्पर्श गर्दै थिए |  एकछिनमा ताततातो चिया आमाले मेरो हातमा थमाउदै जानु भयो झन् सुनमा सुगन्ध भने झैँ भयो  |  खुसि थिए |  biscuit लाई चियामा डुबाएर खान तत्पर थिए, बिस्कुट चोपीवरी मुन्टो उठाए , देखे चराहरु भिजि आफ्नो आहारा खोजिरहेका थिए| एकछिन अघि खुसि म , दुखि भए |  आज भन्दा लगभग ४ बर्ष अगाडीका पलहरु एक्कासी मनमा ताजा भए |  जस्ताले बेरिएको त्यो cottage जहाँ पानीपर्दा पानीको थोपा घरमा चुहिन्थियो, कति वर्षा पानी सोरेर रात बित्थियो अनि घर भरि पानी थाप्न भनि भाडाहरु राखिएका हुन्थे |  गहिरो निन्द्रामा पानीका अवाज र छिटाले  बिउझीएपछि म जुरुक्क उठेर पानीलाई सराप्पदै बिछौना पर सार्थे| साच्चै मलाई झरी त्यति बेला मन पर्दैनथियो | आज म confuse छु, मलाइ झरी मन पर्छ कि पर्दैन? मलाइ नै थाहा छैन| जाबो वर्षामा त्यति थोरै अफ्ठ्यारो आउदा नै बिच्लित्त भएको म यदि बाढीपहिरोमा आफन्त गुमाउनु परेको र सुकुम्बासी हुनुपरेको भए के गर्थे? सोच्दानि कहाली लाग्छ |  यस्तो त दुश्मनलाई पनि देख्ननपरोस |   सानोमा गुरुआमाले प्रकृतिले सबैलाई समान ब्बहार गर्छिन भनेर पढाएको नि आज झुठो लाग्छ |  यदि समान ब्बहार गर्देको भए एउटै झरी कसैलाई Romantic र कसैलाई बोझ किन हुन्थियो???  
  • Darkness of dark


    What a beautiful sky,
    Star is twinkling throughout the night.
    In Moonlight, every creature is sleeping tight.
    Everybody is silent and everywhere in peace.
    Tired and bored human rest for some hours at least.

    what a wonderful darkness,
    Look there! Cute and tiny star spark
    Selfish and rude daylight!!
    They don't know the pain of dark.

    Despite the suffering, 
    They are silent and mute
    A poor and broken heart,
    people even piece it into permanent disrepute. 

    Poem
    good poem
    Short poem
    Poem about life


  • शुन्य गन्तव्य (Nepali Novel)



                        [भाग १]

    हरे! उशमुज्लो गर्मि | दीन दुखि लाइ फेरी सताउन आईपुग्यो | पशुपतीका टिनको छानो असाधै तातिएको छ | यहा बस्नि तमाम आमा बुबा को मन जस्तै भत्भती पोलेको छ | यहाँ बस्नी प्रत्तेकको आफ्नो छुटै कहानी छ, बेथा छ|  “शान्ति तिमल्सिना ” अरु जस्तै त्यहि भिड मा ओइलाएकी छ, सुस्ताएकी छ | हुनत उसलाई यहा भक्खर लेराइएको छ | आँखा मा चस्मा , हात मा घडी गलामा टाई, र सेतो सर्ट पाईन्टमा एउटा लक्का जवान केटो उनलाई छोड्न आएको थियो| गेट बाट अलि कति भित्र  छिर्ने बितिकै हाकिम को कोठा मा गएर खै के के पो मिलाउदै थियो, सिर्फ यति बाहिर सुनिएको थियो कि, शान्ति तिमल्सिना वर्ष ७१ | उफ्फ ! आज फेरी यहाँ एकजना को संख्या बढ्यो| यहा मान्छे बढ्नु र घट्नु को केहि लेखाजोखा नै हुन्नथियो | आज देखेको मान्छे भोलि एकादेश को कहानी जस्तै हुन्थे, मर्न सक्थे, बिलाउन सक्थे, भने बृद्दि हुन पनि सक्थे| कहिले पुलिसले बाटोमा सुतेका, दुख पाएका र भौतारेकालाई लेराउनी गर्थयो त कहिले आफ्नै छोरा नाती आफन्तले ल्याउने क्रम जारी नै थियो | उनिहरु बृद्धलाई यसरी यहा ल्याई यसरी छोड्छन कि मानम् उनीहरु बुढो कुकुर लाई जंगल छोड्न आईरहेछन अनि जंगल मा भुलाउनी कोशिस गर्दैछन् |
    शान्ति राम्ररी कान सुन्दिन, उसलाई चर्को स्वरले भन्नु पर्छ| उसको भतिजा कानकै डाडीमा आएर, “लौ त काकी राम्ररी बस्नु, याद आए फोन गर्नु, म लिन आउला” भनि पशुपतीको जंगल नै थर्काउदै थियो, उसको मनमा आशा को दियो बाल्दै थियो| यति बेला शान्ति अशान्त भएकी छे, लाटी भएकी छे, अन्धो भएकी छे र बहिरो त उ पहिले बाटै थिई| चारै तिर मुसल्धार पानी आउला झै कालो बादल ले निलो आकाश छोपिएको देखियो, शान्तिको मन धमिरा ले काठ लाई बिगार्या जस्तो  भयो,  निदार बाट खलखलती पसिना थियो तापनि पुसमाघको जाडो झैँ शरीर कपकपाई रहयो | उनले न हुन्छ भनिन् न हुन्नको प्रतिक्रिया दिइन तर उसको जबाफ नै नकुरी त्यो जवान आएको बाटो लम्कियो र बिलायो| शान्तिले आँखाले भ्याउनजेल भतिजालाई हेरी र एकटक्कले त्यहि  उभिरही| शान्तिको रुवाईले बेदनाको सागर बनाउन खोज्थियो तर मरभुमी बनिसकेको आँखा भने सहयोग गर्न इन्कार गर्दथियो |एक छिनमा नर्स हातमा सेतो कागज लिएर आई, माथी जाम भन्नी इसारा गरि र माथी लिएर गई| एकाछेउमा शान्तिले लेराको लुगाफाटो को भारी विसाउन लगाई, र आराम गर्नुहोस् भन्दै आफु भने खटिया को माथी उक्ली | दलानमा अलि लामो डोरी घुसार्दै तल सम्म आउनी गरि शान्ति तिमल्सिना लेखेको नेम कार्ड झुन्दाइदिइ र गई| शान्ति अहिले खटियामा पुठ्ठा अड्याएर सुस्काउदै भितामा अडेस लाउदै छे, तर नेम कार्ड भने उसको टाउका नै माथी हावाको वहावमा नाच्दै छ, मच्चिदै छ या भनम् शान्तिको बेदना को भाका मा हलिदै छ|
    Continue..........

    GET A FREE QUOTE NOW

    inquiries regarding any public health related topics and content writing? please feel free to reach out

    Any feedback???

    Enter your email address:

    Delivered by FeedBurner

    for latest updates

    Enter your email address:

    Delivered by FeedBurner

    forupdates

    Enter your email address:

    Delivered by FeedBurner

    Powered by Blogger.
    ADDRESS

    Swoyambhunath Marg, Kathmandu

    EMAIL

    contact-renuika.gartaula21@gmail.com

    MOBILE

    +9779828913855,
    +9779843290221